Боремся с прыщами

Прыщи отравляют жизнь. Самое неприятное, что они начинают появляться в подростковом возрасте, в тот самый момент, когда так хочется нравиться мальчикам. Кто из нас не бывал в ситуации, когда накануне важнейшего свидания на лице вылезает прыщ – предатель? К сожалению, для подавляющего большинства людей прыщи – неизбежные спутники переходного возраста. Они являются результатом взросления организма и в какой-то степени естественной реакцией кожи на гормональные изменения. Но это не означает, что с прыщами надо смириться.

Средства борьбы

Для начала нужно сменить диету. Уберите из холодильника копченую колбасу и свиные отбивные, освободите буфет от чипсов и шоколада, не покупайте сладкие газированные напитки, откажитесь от кофе. Вместо этого ешьте свежие и ли минимально обработанные овощи, каши без масла, курятину и кисломолочные продукты. Пейте воду и зеленый чай.

Натуропаты рекомендуют готовить сборы для приема внутрь. Например, настой из крапивы или листьев одуванчика, лопуха или фиалки. Настои готовить просто: сухие листья, которые можно купить в аптеке, заливают кипятком и оставляют на несколько часов. После фильтрования настой готов. Не забывайте, что настой из трав – не вода, не следует им злоупотреблять. Кстати, давно известное средство от прыщей – обыкновенные дрожжи. Ничего, что они не очень приятны на вкус. Если сразу после сна съесть ложку и запить молоком, то количество прыщей скоро заметно снизится.

Теперь переходите к уходу за кожей. Тщательно умывайтесь, но удалите аз ванной мыло, которое иссушающе действует на кожу. Приобретите специальное средство для жирной кожи и применяйте его утром и вечером. Также можно приготовить домашний тоник для лица, например, из календулы или огурца.

Вам понравилась статья ?



Поделиться

Оставьте отзыв о статье