Йога

Легкое растирание Кесатсу

Это наиболее широко известный способ массажа, включает поглаживание и растирание тела кистями, которые создают определенное давление во время массажа.

Способ, которым применяются кисти рук, зависит от поверхности и площади участка кожи, подлежащего лечению. Для больших поверхностей спины, живота, плеч, предплечий, бедер — используются ладонные поверхности. Для малых поверхностей, подобно, пальцам рук и ног, тала кисти и стопы, поверхностных структур сухожилий, промежутков между ними, используется поверхность вершины одного или обоих больших пальцев рук. Либо кожа и мышечная ткань зажимается между большим и указательным пальцами...

Прочитать статью